Persönlicher Testbericht
REM:
Aktueller Zwischenstand
Urteil
OFFEN
So wird beobachtet
REM wird über wiederholte Abend- und Morgenroutinen beobachtet. Einzelne Nächte werden nicht als Beweis gewertet; auch Kontrolltage gehören zur Dokumentation.
Was ich aktuell dazu sage
Der Test läuft. Ein finales Urteil veröffentliche ich bewusst erst dann, wenn genügend vergleichbare Beobachtungen vorliegen. Ein einzelner guter oder schlechter Tag reicht mir dafür nicht.
Dieser Eintrag dokumentiert eine persönliche Beobachtung im Alltag. Er ist kein wissenschaftlicher Wirksamkeitsnachweis, keine medizinische Bewertung und keine Garantie für vergleichbare Ergebnisse. Ein finales Fazit wird erst veröffentlicht, wenn der Test abgeschlossen ist.






